*Por Vegetalistos La rutina es una acción repetida que brinda seguridad acerca de lo que está por suceder. Ayudan a organizar la vida y evitan que se vuelva un caos. En el caso de los niños, prosperan mejor cuando las rutinas son habituales, predecibles y constantes,...
*Por Vegetalistos Su nombre proviene de la palabra náhuatl xicamatl, que significa raíz acuosa. Existen registros de que la jícama se consumía en culturas precolombinas como la tolteca, mexica, maya y zapoteca. Es un tubérculo nativo del suroeste de México y fue llevado a Asia por...
Por Paulina Cedillo* El verano esta a todo lo que da y es un clima perfecto para estar en familia y organizar una botana algo que salga de la rutina, poco a poco volveremos a la normalidad y pero es posible que a lo largo de...
Prepara este delicioso salmón para apapachar a quien prefieras. Mira todo el menú que puedes crear aquí para apapachar a la reina de la casa https://youtu.be/Su8Z_M0f330 Comenta y comparte con @Vegetalistos y #Vegetalistos #EleccionesInteligentes...
Por Paulina Cedillo* para Vegetalistos Probablemente mayo sea el mes más entrañable del año, ya que es la oportunidad perfecta para celebrar a los seres mas hermosos de la tierra, nuestras mamás. Todos recordamos el sabor de su comida, nuestro platillo favorito de pequeños o lo bien...
Por Vegetalistos No se trata de añadir presión al tema de desinfectar y mantenernos alejados de posibles contagios, la inocuidad en los alimentos es algo que debemos cuidar todos los días de nuestra vida debido al entorno industrializado en el que nos toca vivir. Decir que un...
Por Vegetalistos Este delicioso vegetal, muy relacionado con los conejos y personajes como Bugs Bunny, tiene su origen en Afganistán, posiblemente en el norte de Pakistán e Irán, mientras que llegó a América traída por los colonizadores españoles e ingleses. Existe una gama de colores muy interesante,...
Por Vegetalistos Podemos comenzar con el simple hecho de que el jitomate es el vegetal más importante en el mundo después de la papa. Aunque es originario de Sudamérica, su cultivo se adoptó y adaptó en México, en especial en Sinaloa, Baja California y Baja California,...
Por Vegetalistos La arúgula o rúcula tal vez sea de los vegetales menos populares, no obstante aporta una gran cantidad de nutrientes, tiene múltiples beneficios para la salud y es por demás deliciosa. El mayor auge se la ha dado al incorporarla como parte de las...
Ingredientes Zanahorias ralladas, kale y espinaca Vegetalistos o bien, 1 paquete de Superfood 5 Vegetalistos Preparación Enciende el horno a 450°F (232°C). Colócalas todas las verduras sobre una bandeja para hornear sin amontonarlas. Rocíalas con un poco de aceite de oliva y una pizca de sal. Hornéalas...