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Listado de Bienestar, página 1 de 17

  Una forma de agradecer todo lo que tenemos es honrando la comida. Este mes, te invito a cocinar para ti, tres recetas rápidas para reconfortar tu ánimo, consentirte y disfrutar la última parte de este maravilloso año, de manera deliciosa y saludable. Estas recetas incluyen...

 Cuando logras una combinación exitosa, en cualquier situación, el resultado te llena de satisfacción. En tus comidas pasa lo mismo cuando unes por sus características sensoriales y nutricionales dos o más ingredientes que estimulan tus sentidos desde una armonía cromática, sabores más que agradables y...

*Por Jorge Dumit Si quieres un antojo muy rico y saludable, checa esta delicia de receta: Ingredientes1 bolsa de betabel rallado @Vegetalistos 1 taza de flores de jamaica previamente usadas para el agua 1/2 cebolla 1 cucharadita de aceite vegetal 100gr de tocino ahumado en cubitos ...

*Por Jorge Dumit Si quieres comenzar a disfrutar los sabores de México sin perder el carril saludable, comienza a saborearlo con esta receta: Ingredientes1kg de carne para deshebrar (chambarete, cuete o falda) 1 bolsa de ensalada 4 estaciones @Vegetalistos 4 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharada...

*Por Jorge Dumit Uno de los representantes más orgullosos de la comida mexicana es el pozole. ¿Te atreves a probar esta receta en las fiestas patrias? IngredientesPara el pozole blanco:4lt de agua 1kg de carne de cerdo en cubos de 3 o 4cm 1/2kg de costillas...

*Por Paulina Cedillo Septiembre el mes de nuestra independecia, de sentirnos orgullosos y llenarnos el corazón de ese sentimiento tan lindo de tener la dicha de haber nacido mexicanos, pero también,  se da inicio formal a los meses de festejo que van desde ahora hasta el...

*Por Vegetalistos Los antioxidantes se convirtieron en el objeto de deseo de hombres y mujeres para obtener la “eterna juventud”. Existen muchos suplementos disponibles en el mercado que prometen aportar un coctel de este freno al estrés oxidativo. ¿Qué significa? Piensa en una manzana, cuando la...

*Por Vegetalistos Tal vez hayas pasado por este momento de reflexión, estás en la calle, llega la hora de comer y piensas en las opciones que tienes cerca, que van de fast food, a tiendas de conveniencia con comida empaquetada: harinas (burrito, sándwich, cuernos con jamón),...

*Por Vegetalistos Sin duda, el desayuno es el alimento más importante del día ya que rompe el ayuno que el cuerpo hace desde la cena y es la primer fuente de energía para que el cuerpo comience a trabajar con todas sus funciones vitales.  Si tus niños...

*Por Vegetalistos Agosto es el mes en el que los niños se reincorporan a clases, no obstante la forma en la que regresen será por completo diferente a los años anteriores. En algún momento, algunos acudirán de forma presencial y deberán observar todas las normas de...